12 Marzo 2025
Personal trainer online: allenamenti su misura, flessibili e accessibili ovunque tu sia, per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness senza limiti.
Alessio Fincato.
Il tuo Personal Trainer Online, Outdoor, a Domincilio e in Palestra!
Leggi il Blog ed allenati con me!
Da più di 15 anni mi occupo di allenare le persone sia one to one che da remoto.
12 Marzo 2025
L’allenamento online è ormai una realtà consolidata nel mondo del fitness. Sempre più persone scelgono di affidarsi a un personal trainer online, attratte dalla comodità di poter seguire un programma […]
12 Marzo 2025
Negli ultimi anni, l’allenamento online ha rivoluzionato il mondo del fitness, rendendo accessibile a tutti la possibilità di seguire un percorso personalizzato con un professionista, ovunque ci si trovi. Il […]
11 Marzo 2025
Raggiungi i tuoi obiettivi di fitness con Alessio, personal trainer a Padova: allenamenti su misura, motivazione e risultati garantiti.
7 Marzo 2025
Trova il personal trainer perfetto per te a Padova: scopri consigli, servizi e programmi su misura per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.
13 Febbraio 2025
Negli ultimi anni, la Regione Veneto ha promosso le Palestre della Salute, strutture specializzate che offrono programmi di esercizio fisico adattato per persone con patologie croniche. Questo progetto regionale ha […]
21 Giugno 2022
Vuoi allenare i tuoi Glutei a casa? Ascolta i miei consigli!
15 Ottobre 2021
8 Falsi miti del Personal Trainer. Ecco perchè la figurara di un coach può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi per perdere peso o allenamento.
4 Maggio 2021
Innanzitutto, mi preme sottolineare che il dimagrimento localizzato è fantascienza: sull’argomento infatti non esistono studi scientifici che confermino questa teoria. Quindi togliti dalla testa l’idea che per avere la “ tartaruga al posto dell’addome basta ammazzarsi di addominali: per appiattire la pancetta è fondamentale puntare al deficit calorico che, in poche parole, significa mangiare di meno e muoversi di più.
4 Giugno 2020
Mi presento: per chi non mi conosce sono Alessio Fincato, personal trainer di Padova e Dolo. Da più 10 anni svolgo la professione di personal trainer. Negli ultimi anni alcune […]
4 Giugno 2020
L’arrivo della bella stagione e il periodo di “reclusione forzata“ che purtroppo abbiamo vissuto in queste settimane, hanno portato in questi giorni a un aumento esponenziale di richieste di personal […]
10 Marzo 2020
Vuoi allenarti da casa senza perdere il tuo allenamento con un Personal Trainer che ti segua LIVE nei tuoi movimenti? Con me gli allenamenti sono anche online!
13 Gennaio 2020
2 Febbraio 2019
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10 Settembre 2018
Allenare la motivazione? Sì è possibile! Settembre o l’inizio del nuovo anno sono i periodi nei quali la maggior parte delle persone fa il punto della situazione e decide di […]
6 Settembre 2018
M.A.M.M.A: le 5 regole base per rimettersi e rimanere in forma. “L’estate sta finendo“ è il titolo di una vecchia canzone dei Righeira: l’estate porta con sé i bilanci di […]
19 Maggio 2018
Oggi vediamo insieme cosa si intende per “HIIT”. Quando andiamo ad iscriverci in un centro fitness, alla reception ci propongono una lista di nomi di corsi, alcuni impronunciabili, altri inventati, […]
5 Marzo 2018
A chi non è mai capitato di imbattersi nel “terrore“ di dover andare magari ad un compleanno o ad un cena di lavoro nelle settimane di dieta ferrea? Proprio durante […]
19 Febbraio 2018
È uscito qualche anno fa uno studio canadese, pubblicato sulla rivista Spine, che ha voluto dimostrare scientificamente la correlazione fra mal di schiena e le posizioni praticate durante l’atto sessuale. Leggi i risultati.
21 Gennaio 2018
Molte volte mi viene chiesto dai miei clienti quali sono le attività fitness più efficaci per il dimagrimento: meglio i corsi o la sala pesi? Meglio cardiofitness o un lavoro […]