ALLENAMENTO IN COPPIA O SMALL GROUP (MAX 4 PERSONE)

Cervicaglia, lombalgia, ernia al disco, scoliosi, spondilolistesi, ecc.

Personal Trainer Padova Alessio Fincato

L’allenamento in coppia, fra amici, colleghi o tra elementi dello stesso nucleo famigliare è una soluzione ottimale per aumentare la motivazione reciproca ottenendo costanza e risultati.
Anche in due o AL MAX 4 non si perde in qualità di lavoro, non sono previsti tempi morti e ci si allena sempre al massimo. Anche in caso di obiettivi diversi ci si può allenare insieme senza nessuna difficoltà, grazie ad una programmazione specifica e ben studiata prima di ogni appuntamento.

In caso di richiesta da parte di qualcuno di essere affiancato, si cercherà di trovare il/la compagno/a adatto/a per allenarsi insieme. In due ci si diverte di più e conviene.

Alessio Fincato Personal Trainer Padova GymUP e GymUp Ipercity



Per gruppi di amici:

– Possibilità di allenarsi in 3 o 4 opersone
– Condivisione degli obiettivi
– Scelta insieme dei giorni e degli orari delle sedute
– Valutazione e scelta della location per gli allenamenti in base ai propri gusti

Questa è la soluzione ottimale per un gruppo di amici/che, o colleghi che, divertendosi, potranno raggiungere ottimi risultati, dal punto di vista fisico, ma anche per un benessere generale.
In caso di richiesta, il gruppo può anche essere creato tra persone che non si conoscono, e potrebbe essere un ottimo motivo per fare nuove esperienze!