4 Settembre 2017
Un giorno , mentre ero a cena con un mio insegnante di fitness, una ragazza che era con noi gli ha chiesto “Boris, perché dovrei andare da un personal trainer?“. La […]
Alessio Fincato.
Il tuo Personal Trainer Online, Outdoor, a Domincilio e in Palestra!
Leggi il Blog ed allenati con me!
Da più di 15 anni mi occupo di allenare le persone sia one to one che da remoto.
1 Giugno 2017
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19 Maggio 2017
IL PAVIMENTO PELVICO Il pavimento pelvico è una regione muscolare ancora oggi assai poco conosciuta ma fondamentale per la salute e il benessere di ogni donna e anche di ogni […]
6 Luglio 2016
ALLENARSI ALL’APERTO Scopriamo assieme perché allenarsi all’aperto è davvero una manna per la salute, migliora il fisico assieme all’umore e il benessere generale. Vediamo assieme cosa accade quando facciamo attività fisica in […]